Усталость – это сложный физиологический процесс, который возникает не на пустом месте. Причины усталости могут быть разные, комбинированные с умственными и физическими реакциями на внешние раздражители.
Особенно важно нивелировать негативные последствия утомляемости у спортсменов. Им важно принимать допустимые препараты, которые снижают уровень усталости в организме. Тут на помощь приходит EPA – жирная кислота.
EPA является одним из видов Омега-3. Особенностей этой кислоты является противовоспалительное свойство, что играет важную роль в снятии усталости. Кроме того, EPA облегчает симптомы депрессии и благоприятно влияет на умственную деятельность.
Подтверждено снижение утомляемости у спортсменов путем применения EPA. Оно доказано в рамках проекта, где проверялась взаимосвязь между приемом препарата на основе EPA и чувством усталости после тренировки, а также изменение состояния кишечной микрофлоры и концентрации EPA в крови.
Результаты проверок показали, что спортсмены, регулярно принимающие EPA, имели развивающийся прогресс относительно снижения усталости. Так, при замерах раз в три месяца, уровень утомляемости каждый квартал снижался относительно предыдущих периодов. Кроме того, был обнаружен рост бактерий Faecalibacterium благодаря приему EPA. Эти бактерии оказывают положительное влияние на здоровье спортсменов.
Таким образом, путём исследований была доказана эффективность приёма EPA спортсменами для повышения уровня сопротивляемости организма усталости. Преимуществом этой кислоты является ее органическое происхождение, что особенно актуально для тех, кто регулярно проходит различные проверки на соревнованиях.
Компания Iizuka Shoukai предлагает контрактное производство БАДов для спортсменов с присутствием в сырье незаменимой жирной кислоты EPA.
