В связи с повышением среднего возраста все больше на передний план выходят болезни пожилых людей. Одна из возрастных проблем – саркопения, атрофия мышечной массы.
Как же помочь с лечением этой болезни людям преклонного возраста?
Отличный вариант – «подсмотреть», например, у атлетов, которые уделяют большое внимание мышечной массе. Именно среди них последние годы креатин набирает популярность, ведь спортсменам важны такие спортивные показатели, как сила, скорость и выносливость, улучшение физического и психологического состояния.
Несколько лет назад продукты, содержащие креатин моногидрат как активный ингредиент, были признаны лучшими в качестве функциональных продуктов питания. Благодаря полезным свойствам креатина его теперь употребляют не только атлеты и спортсмены, но и пожилые люди для лечения саркопении.
В апреле 2017 года Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) подтвердило, что ежедневное употребление креатина повышает рост мышечной массы при тренировках у взрослых в возрасте 55 лет и старше.
И действительно, опыты показали, что количество креатинфосфата, который уменьшается с возрастом в организме пожилых людей, может быть восстановлено до того же уровня, что и у молодых людей, именно благодаря приему креатина. Люди в возрасте могут даже улучшить свою физическую форму и работоспособность за счёт употребления 3 г креатина ежедневно в сочетании с физическими упражнениями.
Креатин сейчас считается лучшим аналогом протеина. Еще примерно 10 лет назад протеин был признан питательным веществом, которое употребляли в основном бодибилдеры и атлеты. Сейчас же тенденция такова, что креатин, являющийся источником энергии для мышц, пользуется популярностью среди ведущих спортсменов больше, чем протеин.
В Японии сырье, содержащее моногидрат креатина, было допущено к производству БАДов. На этикетке продукта, содержащего креатин, стали писать: «Использование моногидрата креатина в сочетании с умеренными физическими нагрузками помогает поддерживать мышечную массу и силу, способствуя наращиванию мышечной массы организма и предотвращая старение мышц тела».
В России возрастные проблемы и способы их решения пока не принято широко обсуждать в обществе. Тем важнее задумываться о превентивных мерах и профилактике саркопении. Если вы планируете выйти на рынок России с биологически активными добавками для лечения атрофии мышечной массы, то компания Iizuka Shoukai предлагает поставку сырья для БАДов и их контрактном производстве. Заполните форму обратной связи, и мы подготовим коммерческое предложение для партнёрства.
